फोनशी खेळायला खूप वेळ डोकं टेकवायचं, आपण तरूण आहोत मानेच्या विविध समस्या दिसायला……
तुम्ही विविध प्रकारच्या हाय-टेक नेक मसाजरसाठी सक्षम आहात का?
सुरुवातीला, हे मालिश करणारे मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांसाठी त्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक आहेत, परंतु आरोग्य सेनेचे पुनरुज्जीवन आणि तरुण लोकांच्या पाठीच्या वाढत्या समस्यांमुळे, मानेचे मालिश तरुण लोकांमध्ये वेगाने लोकप्रिय होत आहेत.
● सामान्य मानेचे मालिश करणारे कसे कार्य करतात
च्या सामान्य निवडीपैकी बहुतेकमान मालिश करणाराभागीदारांना मानेच्या मणक्याच्या समस्या आहेत, स्पष्टपणे त्यांच्या मानेच्या मणक्याचे कठीण आहे असे वाटू शकते आणि अनेकदा वेदना जाणवू शकतात, आणि मानेच्या मणक्याचे मसाज खरोखरच आपल्या वेदना कमी करण्यासाठी, मानेच्या मणक्याचे वेदना कमी करण्यासाठी काही प्रमाणात आराम देऊ शकतात. लक्षणे
"नेक मसाजर" साठी ऑनलाइन शोध, तेथे विविध उत्पादने असतील, या उत्पादनांचा परिचय सारखाच आहे, कामाचे तत्त्व दोन मुख्य श्रेणींमध्ये सारांशित केले आहे, एक म्हणजे इलेक्ट्रिक नॉकिंग आणि दाबणे, दुसरे म्हणजे आवेग वापरणे. उत्तेजन
हे मानवी एर्गोनॉमिक्सच्या तत्त्वाचे डिझाइनर आहे, चीनी औषधातील मेरिडियन विज्ञानासह, मानवी मालिश तंत्र प्रोग्राम केलेले, इन्स्ट्रुमेंटच्या संगणक प्रोग्राममध्ये इनपुट केले जाते आणि नंतर विशिष्ट ताकद आणि वारंवारता डिझाइन केली जाते, वापरकर्ता मशीनच्या वापरामध्ये मालिश करणार्याची नक्कल करण्यासाठी सेट प्रोग्रामनुसार, खांदा आणि मान अॅक्युपंक्चर पॉइंट्स आणि शारीरिक मालिशसाठी मेरिडियन.
●नाडी
अनेक लोकप्रियमान मालिश करणारेआजकाल खांदा आणि मानेच्या स्नायूंना उत्तेजित करण्यासाठी इलेक्ट्रॉनिक डाळींचा वापर करतात, म्हणजे, लहान विद्युत प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी इलेक्ट्रोडमध्ये जोडलेल्या लो-व्होल्टेज कमी-फ्रिक्वेंसी डाळी वापरतात आणि हलक्या डाळीमुळे स्नायूंचा त्रास कमी होतो.
शिवाय, आजकाल नेक मसाजर खूप लवकर अपडेट केले जाते, वाढत्या फंक्शन्ससह, पूर्वी नमूद केलेल्या इलेक्ट्रॉनिक पल्स व्यतिरिक्त, चुंबकीय आणि इन्फ्रारेड उपचार देखील जोडले गेले आहेत.
परंतु कोणतीही उपचारपद्धती असली तरी, ती प्रत्यक्षात बाहेरील उत्तेजनांच्या मालिकेपर्यंत उकळते ज्यामुळे शरीरातील रक्त परिसंचरण वाढते, स्नायूंना आराम मिळतो, स्नायूंचा ताण सुटतो आणि स्नायूंचा थकवा दूर होतो.
●नेक मसाजर कसे वापरावे
जरी प्रत्येकमान मालिश करणाराअगदी तशाच प्रकारे वापरला जातो, तुम्ही कोणती खरेदी केली हे महत्त्वाचे नाही, तपशीलवार ऑपरेशन आणि खबरदारी समजून घेण्यासाठी ते वापरण्यापूर्वी तुम्ही नेहमी सूचना पुस्तिका काळजीपूर्वक वाचा.
नेक मसाजर सध्या दोन प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे, एक पॅचला जोडलेला नाही, जेव्हा वापरला जातो तेव्हा थेट मानेवर सेट केला जाऊ शकतो, दुसरा पॅचला जोडलेला असतो, पॅच स्वच्छ आहे की नाही हे पाहण्याआधी या प्रकारचा वापर करा. , पेस्ट योग्य अॅहक्यूपंक्चर पॉइंट्स शोधण्यासाठी सूचनांनुसार असणे आवश्यक आहे आणि नंतर पेस्ट करा.
योग्य ठिकाणी ठेवा, गीअर निवडण्यासाठी त्यांच्या स्वत: च्या परिस्थितीनुसार शक्ती सुरू करा, "वेदना" चा आंधळेपणाने पाठपुरावा करू नका आणि त्यांच्या स्वत: च्या वारंवारतेसाठी योग्य नाही अशी निवड करू नका, सौम्य गियर मसाजपासून सुरुवात करणे लक्षात ठेवा, हळूहळू समायोजनाशी जुळवून घ्या. .
बसण्यासाठी आरामदायक स्थिती निवडण्याची प्रक्रिया वापरा, अपघात टाळण्यासाठी स्वैरपणे मान वळवू नका, जसे की अस्वस्थता, ताबडतोब थांबवा.
मसाजची वेळ आधी पॉवर बंद करण्यासाठी आहे, इन्स्ट्रुमेंट काढू शकता.
● नेक मसाजरचे फायदे आणि तोटे
नेक मसाजरचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे तो लहान आणि हलका आणि वाहून नेण्यास सोपा आहे, आणि बहुतेक नेक मसाजर्स कमी-शक्तीचे असतात, या प्रक्रियेच्या वापरामुळे थेट इजा होऊ शकत नाही, त्याच वेळी, मान massager ऑपरेट करणे सोपे आणि वापरण्यास सोपे आहे, आणि वृद्ध वापरण्यास अधिक सोयीस्कर असेल.
तथापि, बहुतेक विद्युत उपकरणांप्रमाणे, नेक मसाजरला पाण्याची भीती असते आणि आर्द्रता कमी होत नाही, म्हणून ते वापरताना, आपण पाण्याच्या स्त्रोतापासून थोडे दूर लक्ष दिले पाहिजे, सहसा साठवण करताना जलरोधक आणि आर्द्रतेकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे. कोरड्या जागी.
● मग कोणत्या प्रकारच्या लोकांसाठी नेक मसाजर योग्य आहे?
खरं तर,मान मालिश करणाराहे उप-निरोगी तसेच निरोगी लोकांसाठी आरोग्य सेवा उपकरणे आहे, जे काही गर्भाशय ग्रीवाच्या स्पॉन्डिलोसिस, ग्रीवाच्या स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस आणि इतर जुनाट आजारांच्या उपचारांमध्ये मदत करू शकते, परंतु लक्षात ठेवा, नेक मसाजर संबंधित रोग मूलभूतपणे बरे करू शकत नाही.
इतकेच नाही तर नेक मसाजर वापरताना खालील मुद्द्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे:
व्यायामानंतर, जेवणानंतर आणि उपवासानंतर वापरू नयेमान मालिश करणाराउत्तेजना आणि मसाजसाठी, या वेळी साधन वापरल्याने लोकांना मळमळ, छातीत घट्टपणा आणि उलट्या देखील होऊ शकतात.
जेव्हा खांद्यावर आणि मानेला गाठी, पुरळ यांसारख्या जखमा असतात, तेव्हा ते साधन वापरू शकत नाही, यावेळी नेक मसाजरचा वापर केवळ रक्तवाहिन्यांना उत्तेजित करेल स्थिती वाढवते.जेव्हा मान फ्रॅक्चर देखील इन्स्ट्रुमेंट वापरू शकत नाही, शरीराच्या पुनर्प्राप्तीसाठी अनुकूल नाही.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-०९-२०२३